Embarazo y Parto.....Cambios Hormonales....

Felices con el nuevo bebe,,,,pero y por Que me siento asi?

Depresion post-parto .....Como combatirla?

HOLA AMIGAS Y AMIGOS!!!

Nuestro tema es ,,,,,,

LA DEPRESIÓN POST-PARTO!!! Con nuestra invitada de hoy..... Grechel Lopez-Hidalgo quien es Parent-Educator y ha trabajado por mas de 10 Años a la poblacion de mujeres embarazadas y niños hasta los 3 años,en la Ciudad de Miami.

Y por que la depresión post- parto?

Porque es lo que todas las mujeres vivimos en poca o gran medida, cuando nos convertimos en madres!!! Y en este libro que empezamos a escribir en PRIMERO MAMA,,,,,debemos empezar por el principio,,,,ese momento en que dejamos de ser solo una mujer, para convertirnos en.... MAMAAAA!!!!

En PRIMERO MAMA nos enfocamos en la salud de las mamas tanto fisica como mental y emocionalmente. La maternidad es un cambio radical que las hormonas no dejan pasar por alto. y que según nuestra situación particular se nos hace mas fácil o dificil, este cambio a este gran paso. Cuando estamos embarazadas,todas esas hormonas se suben .......es por estos niveles tan altos, que se da lo que se conoce como "TRANSFERENCIA HORMONAL", que no es mas que la prueba de que le pasamos, esas hormonas al bebe causando que ellos nazcan con nazcan con sus tetillas y genitales mas oscuros en el caso de los niños y con su vagina hinchada en el caso de las niñas.

PEROOOO......Despues del parto.........viene el BAAJON !!!

Ese momento en que nuestro cuerpo lucha por volver a su estado normal,,,,,y es alli donde experimentamos una cantidad de emociones nuevas para nosotros que no entendemos y nuestro sistema trata de hacernos entender lo mas rapido posible y de alguna manera,,,nos desconmpenzamos!!!!

Este desorden Hormonal crea que te sientas muuy pero muy sensible,insegura y lloramos por tooodooo,,,,,,bueno,,,,,casi todo!!! jajaja

,,, Aquí te van algunos síntomas que veras en gran o menor cuantía en este proceso, que aquí y en ingles es conocido como BABY BLUES:

1. Tristeza. 2. Melancolia. 3. Llanto Frecuente. 4. Perdida del Apetito (o comer demasiado) 5. Insomnio (Uno de los mas graves en esta etapa)

Y quiero que entiendas que todo esto es absolutamente normal!!!!! Siempre y cuando dure de 2 a 3 semanas!!! si dura mas ,,,,,,debes de buscar ayuda con un profesional...... y que no te de miedo ,,,ni verguenza,,,,,habla con tu persona de mas confianza y decidiran a donde acudir.

Ahora los sintomas mas graves,,,,,,

1. Te sientes mala MAMA. 2. Desesperanzada. 3. No tienes interes por tu bebe. 4. Sientes deseos de lastimarte o lastimar a tu hijo. 5. Alucinaciones.

ALGO QUE APRENDÍ EN ESTO:

"LA DEPRESIÓN POST-PARTO PUEDE EMPEZAR EN CUALQUIER MOMENTO DEL PRIMER AÑO,DESPUÉS DEL PARTO"

Así que no creas que porque tu bebe tiene ya unos meses no puedes sufrir de todo esto,,,,,,,y no te sientas sola ,ni mal por sentirlo,,,,,cualquiera de nosotras lo podemos sufrir.......aqui en miami existen muchas organizaciones que nos pueden ayudar al respecto.

Las mujeres mas propensas a esto son las que sufren de ....

- Presión Arterial. - Síndrome pre-menstrual severo. - Relación sentimental disfuncional o inexistente. - Soledad. - Situaciones estresantes. - Muerte/enfermedad de un ser querido durante el embarazo. - Parto Prematuro.

*Las causas se desconocen pero se cree que son provocados por el stress que causa el cambio en la vida de una mujer que ahora es madre con la gran responsabilidad de cuidar a un recién nacido.

RECUERDA que muchas mujeres han sufrido de esto, que no estas sola y que puedes compartir tus experiencias , con tu familia ,buscar un profesional y por supuesto compartirlo con nosotros aqui, porque ante todo somos.......

PRIMERO MAMA!!!

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